これがあればハッピー

◆発作を起こさないための注意◆

アレルゲンに注意する

すでに述べられたように、ぜんそくの発症には抗原抗体反応が関与している場合がかなりあります。

抗原としては、室内塵、花粉(ぶたくさ、かなむぐら、よもぎなど)、かび類、動物の毛やふけ、食物(魚、卵など)などいろいろあります。

これらの抗原に感作されていて、そのためぜんそくの発作を起こす患者では、これらとの接触をできるだけさけることが必要です。

たとえば室内塵との接触をできるだけさけるためには、家の掃除は電気掃除機を用いてほこりがたたないように心がけ、掃除機の及ぼないところはきれいにぞうきんでふきとります。

家族が掃除してくれるときには、別の部屋で待つようにするとよいと思います。

◆発作を起こさないための注意◆

アレルゲンに注意する

患者自身が掃除をする場合は、マスクをつけるという配慮も必要です。

室内塵は種々雑多なものの混合で(そのなかの何がもっとも重要なものであるかについては、まだはっきりわかっていませんでしたが、研究により、それに含まれているちりダニが、もっとも重要であることがわかってきました。

そこで、部屋の充分な掃除はもちろんですが、ダニが繁殖するための条件をなるべくあたえないこと、たとえば栄養となる食物、牛乳などはたたみの上にごぽさないように、こぼしたときはきれいにふきとるという配慮がたいせつです。